为深入实施人才强校战略,全方位做好高层次人才服务工作,提升教职工自我预防意识和保健能力,针对教师职业病预防与治疗,10月30日下午,校医公司党委书记颜玉怀带领校医院健康服务队来学院做健康报告,学院30多名教职工参加。行政副经理、部门工会主席闫建兴主持报告会。
首先,颜玉怀书记跟大家分享了健康话题。希望通过今天的健康报告,增进植保学院教师的健康意识。保持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡,定期体检。注重平时的预防和保健,尽量达到不得病、少得病的目的。校医院组建健康服务队,是贯彻实施健康中国的具体行动,也是学校第一届教师文化节活动的规定动作。
岳艳主讲“日常生活如何保养美妙嗓音”
五官科副主任岳艳副主任医师主讲“日常生活如何保养美妙嗓音”,她从正常发音的生理条件、保持良好的讲话姿势、避免长时间讲话、注意讲话技巧、减少清嗓及咳嗽、避免吸烟或其他烟草类产品、保持良好的身体状态、学习掌握嗓音训练的方法等几个方面,说明了教师科学用嗓很重要。
杨育宏主讲预防和调理颈椎病
中医康复科副主任杨育宏主治医师问候大家“你的颈椎还好吗?”近年来,随着工作压力和信息化不断升级,电脑、手机的使用频率越来越占据过多的正常生活时间,颈椎病越来越多的困扰着师生的正常工作和学习,如何预防和调理颈椎病,为教师们解答了“颈椎基本知识、危害颈椎的常见姿势、颈部肌肉劳损的危害、颈椎病的定义及分型、如何避免得颈椎病、得了颈椎病怎么办?”等问题。最后,杨主任教大家一起做肩颈保健操,希望大家都能找回自己的健康!
一起做肩颈保健操
参加完报告会的老师反馈,这样的健康报告很及时,科学用嗓和颈椎病预防是每一位教师都面临的问题,能够得到学校医生的亲临指导和保健,很实用,希望学院今后多举办这样的活动,增强教师的身心健康,也能为学院发展贡献更多力量。